Weizenfrei - dank Papas üppiger Kartoffelernte (Vergleich: Fingernagel meines kleinen (!) Fingers) für mich gar kein Problem…
Simon ist mitten in der Umstellung und klagt über die gleichen Symptome, wie ich letzte Woche: Schweißausbrüche und verminderte Leistungsfähigkeit. Das von ihm beschriebene nächtliche Loch im Bauch konnte ich, dank vollwertiger Sahnesoßen und ausreichender Fettzufuhr in Form von Avocados und Fleisch, aber meistens umgehen.
Fazit der letzten Tage: ich habe tatsächlich das Gefühl, weniger Appetit zu haben und halte recht lange durch ohne Snackhunger zu verspüren. Außerdem habe ich kaum noch Lust auf süße Sachen. Das gute Gefühl, sich wirklich bewusst zu ernähren war mir bisher auch fremd.
Ich hoffe übrigens, ich kann jemanden mit meinem Experiment inspirieren!
Ich bin inspiriert! Go Lisa go...
AntwortenLöschen